AKO SCHUDNÚŤ ZDRAVO

A MAŤ VIAC ENERGIE?

Overeným riešením je

koncept výživy Metabolic Balance®

(a keďže všetko je len otázkou pohľadu na tému, v závere vám ponúknem pohľad, ako vás to nemusí stáť ani euro navyše)

Zamýšľate sa nad stravovaním ...

  • Trpíte nadváhou alebo obezitou (BMI je väčší ako 25).
  • Túžite schudnúť zdravým spôsobom.
  • Necítite sa dobre, chcete upraviť svoj metabolizmus.
  • Pociťujete zdravotné problémy súvisiace s nesprávnymi stravovacími návykmi ako sú napr. cukrovka typ-2, reuma, migréna, vysoký krvný tlak, alergie, intolerancie, tráviace ťažkosti – plynatosť, nafukovanie, ťažoba, atď... 
  • Chcete získať viac energie a vitality, flexibility tela.

Je vízia Metabolic Balance® to, čo hľadáte i vy?

Mojou obľúbenou časťou z Vízie Metabolic Balance® je nasledovná:  "Vyvážený, prirodzený metabolizmus je základom harmonického priebehu všetkých telesných funkcií. 

Tým sú vytvorené dôležité predpoklady pre telesné zdravie a duševnú spokojnosť, radosť zo života, ako aj uvedomelý životný štýl a vnútorné signály môžu byť opäť lepšie vnímané. 

Umožňuje to prevziať väčšiu zodpovednosť za seba a podporovať osobný rozvoj..."

Je tu  napísané všetko podstatné z konceptu výživy Metabolic Balance®. 

Program Metabolic Balance® je cielený program fungujúci už vyše dve desaťročia. Spočiatku bol vyvíjaný pre medicínske účely, no pre svoju úspešnosť pri redukcii hmotnosti sa rozšíil pre širokú verejnosť. Metódu využívajú ľudia po celom svete.

Ak ste sa rozhodli:

  • UPRAVIŤ SVOJ METABOLIZMUS,
  • UPRAVIŤ HMOTNOS´Ť (schudnúť, pribrať),
  • NADOBUDNÚŤ ZDRAVÉ STRAVOVACIE NÁVYKY,
  • ZVÝŠIŤ CELKOVO SVOJU ENERGIU, VITALITU, 

tak 

Metabolic Balance® je pre vás vhodná metóda:)

V čom je koncept Metabolic Balance® JEDINEČNÝ?

Je jedinečný tým, že každý človek získa svoj vlastný jedinečný jedálniček, ktorý je vypracovaný LEN pre neho.

 Individuálny jedálny plán:

  • jedálniček je individuálny pre každého človeka s ohľadom a jeho výživové potreby,
  • podkladom pre jeho vypracovanie sú laboratórne výsledky krvi (36 parametrov),
  • berieme do úvahy aj zdravotný stav získaný osobným pohovorom,
  • celý čas programom sprevádza certifikovaná a pravidelne školená poradkyňa.

Je táto metóda pre každého?

Koncept Metabolic Balance ® je skutočne jedinečný, pre pre ženy aj mužov od 9 rokov.  Je poskladaný pre individuálne potreby každého človeka, na základe vyšetrenia krvi, jeho anamnézy a stravovacích preferencií. Ponúka výživnú a metabolicky vhodnú stravu.

Sú však skupiny ľudí, ktorých do programu nemožno prijať:

  • deti do 8 rokov,
  • tehotné a dojčiace ženy,
  • osoby trpiace nedostatočnou činnosťou obličiek a pečene, 
  • vegánov.

JE TO KONCEPT VÝŽIVY A NIE DIÉTA!

Metóda Metabolic Balance® je skutočne koncept výživy. Prioritou je vyživiť telo tak, aby vedelo efektívne slúžiť človeku.

Základné myšlienky konceptu sú:

  • Ak človek disponuje správnou výživou, z ktorej načerpá potrebné živiny, jeho telo je schopné vyrobiť dostatok hormónov a enzýmov potrebných pre vyvážený metabolizmus.
  • Každý, kto má vyvážený metabolizmus, si vie následne vybrať pre seba správnu výživu na základe svojich signálov (chuť, odpor).
  • Tento stav si udrží, ak bude vedome a uvedomele narábať so svojimi signálmi.

MOJA OSOBNÁ SKÚSENOSŤ

Renata Poláková

Skúma a prácou s klientmi prakticky aplikuje prepojenie výživového programu Metabolic Balance® s kvantovou technológiou harmonizácie informačného poľa TimeWaver. Terapeutka celkovej zmeny pohľadu na Život - viac nájdete vo FB skupine ZDRAVIE A VÝŽIVA VĎAKA VOĽBE MYŠLIENOK a stránke www.citimsatudobre.sk.

  • Dlhé roky som bola aktívna pracujúca podnikateľka,  veľa som spoločensky žila, športovala a cestovala. Potom, ako prišli tri deti, som postupne presúvala pozornosť na rodinu, až som nabrala 21 kg  na hmotnosti, rôzne zdravotné problémy a smútok, že som sa tak opustila. 
  • Začala som pracovať s prístrojom Timewaver. Pochopila som, že treba ísť krok za krokom a denne KONAŤ! Venovala som sa ženským témam, podieľala sa organizačne aj tanečne na dvoch hudobno-tanečných koncertoch Kolo roka a Kolo života.
  • Ale hmotnosť neubúdala, stále som sa necítila dobre.
  • Rozhodla som sa absolvovať program úpravy metabolizmu Metabolic Balance®. Začala som 4 dni pred Vianocami s tromi deťmi a odcestovaným manželom na mesiac. Vedela som však, že chcem zmenu.
  • Úprava hmotnosti šla postupne, ale svižne a ľahko, rástla mi životná energia, radosť, sebavedomie. Pravidlá Metabolic Balance® bolo ľahké dodržať a silno som cítila ich pozitívny účinok. Po troch mesiacoch som znížila hmotnosť o 21 kg.
  • Odišiel smútok, stratenosť, zdravotné ťažkosti a prišla chuť a sila športovať, začala som viac tvoriť a ešte silnejšia túžba nájsť seba samú, svoj zmysel života. 
  • Po vlastnej skúsenosti som sa rozhodla podporovať ľudí. Pretože úprava stravy 20 rokov vyvíjanou a osvedčenou metódou Metabolic Balance® je veľmi rýchly, účinný a osvedčený nástroj ako harmonizovať telo a udržať to.
  • Svedčí o tom spokojnosť klientiek, medzi ktorými mám množstvo lekárok a zdravotných sestier: "Snažím sa už 30 rokov schudnúť, ale až teraz som pochopila, ako zdravo jesť a funguje to, cítim sa skvele. Ďakujem." Aj ja ďakujem.
  • Pri práci hľadám spôsob, ako človeka osobne podporiť . Ľudia od tretieho-štvrtého stretnutia nehovoria, že schudli, ale že sa cítia lepšie, majú viac energie, sebavedomia, darí sa im robiť to, čo už dlho nemohli alebo nedokázali. Že začali tvoriť.

AKO SPOLUPRACUJEM?

Keďže som si programom prešla aj ja sama, veľmi dobre rozumiem všetkým fázam, ktoré človek zažíva.

Mojím cieľom vás je podporiť, ak sa rozhodnete, že som ten správny človek pre vás.

1. ZBER ÚDAJOV

  • 1. osobné stretnutie
  • zaznamenám si váš osobný zdravotný stav, stravovacie návyky, intolerancie, zrealizujeme merania (celková hmotnosť, podielu tuku, svalovej hmoty, vody, viscerálneho tuku) a obvodov tela
  • stanovíte si ciele, aké chcete dosiahnuť
  • trvanie: cca 45 - 60 minút
  • následne navštívite laboratórium, kde Vám uskutočnia odber krvi

2. ODOVZDANIE PLÁNU

  • 2. osobné stretnutie
  • na základe vašich výsledkov krvného rozboru a vašej anamnézy Vám odovzdám Váš individuálny stravovací plán
  • spoločne si prediskutujeme stravovací plán,
  • zodpoviem Vaše otázky
  • trvanie: 45 - 60 minút

3. SPREVÁDZANIE

  • 3. - 7.  osobné stretnutie
  • podpora, poradenstvo, tipy
  • zrealizujeme kontrolné merania
  • diskutujeme o tom, ako sa vám darí dodržiavať program, prípadne, v čom potrebujete podporiť
  • trvanie: 30 minút

ÚSPECHY KLIENTOV

Veľmi ma teší, že som bola svedkom, ako spolu s tým, že sa ľudia cítia lepšie, upravujú si hmotnosť a metabolizmus, rastie im radosť a chuť športovať, ODCHÁDZAJÚ AJ ZDRAVOTNÉ ŤAŽKOSTI, ktoré znižujú kvalitu života.

ZDRAVOTNÉ ÚSPECHY:

  • odišli dlhodobé tráviace ťažkosti,
  • lekári znížili, minimalizovali a dokonca i úplne odobrali lieky na úpravu krvného tlaku
  • znižovanie dávok liekov na štítnu žľazu
  • zvýšená pohyblivosť - najmä v zrelom veku rast flexibility a pohyblivosti
  • veľký príliv energie a sily
  • priemerne znížili hmotnosť s ľahkosťou cca 10 kg každé 2-3 mesiace.

Napísali o metóde a spolupráci so mnou...

„Metabolic balance® ma veľmi príjemne prekvapil. Pred začiatkom takejto úpravy stravovania som bola trochu skeptická, či to bude u mňa fungovať, či to zvládnem, vydržím. Som veľmi rada, že som túto metódu spoznala a vyskúšala. Pevne verím, že zmena stravovania, všetky princípy od Metabolic balance® ma budú úspešne sprevádzať, lebo táto forma stravovania pomáha aj k udržaniu zdravia.“
Margita, zdravotná sestra
"S pani Renatou sa mi spolupracovalo výborne. Cítila som sa podporovaná a pochopená a po viacerých pokusoch schudnúť, ktoré mi trvali dva roky, som pod jej vedením vytúžený cieľ dosiahla. Na naše stretnutia som sa vždy tešila, lebo pani Renata je žena, ktorá je nielen dobrým koučom, ale aj človekom schopným obohatiť druhého o nové poznatky, náhľady a celostné precítenie reality okolo nás. Napriek tomu, že je odo mňa o generáciu mladšia, počítam ju medzi svojich vzácnych ľudí, ktorými ma život obdaril. Odporúčam spoluprácu s ňou všetkým, ktorí chcú na sebe popracovať s láskou, úctou a bez násilia voči sebe. A úspešne!"
Ester, lekárka

PONUKA PRE VÁS

Metabolic Balance® - základný balík za 449 eur

Je to minimálna suma platná na celom území Slovenska.

V cene je 449 eur je zarátané:

  • 1x vypracovanie a postupné odovzdanie individuálneho plánu výživy,
  • 7x individuálnych osobných stretnutí ako podpora a poradenstvo (2×45 minút, 5×30 minút),
  • antropometrické merania (t.j. podielu tuku, podielu viscerálneho tuku, podielu svalovej hmoty, meranie hmotnosti)

Čo v cene nie je zarátané:

- odber krvi  - zabezpečím vám ho so zmluvným laboratóriom  

- odber krvi - môžete si ho zabezpečiť u svojho lekára (informácie na parametre poskytnem)

BONUSY ku balíku

Metabolic Balance®

BONUSY PRE VÁS, ktoré vám urýchlia cestu k vytúženému cieľu:

  • ZDARMA - kniha receptov Metabolic Balance®
  • prehľadne spracovaný jedálniček v pevných doskách
  • darček na úvod 

SUMARIZÁCIA PONUKY METABOLIC BALANCE v sume 449 eur:

  • 1x vypracovanie a postupné odovzdanie individuálneho plánu výživy
    Podkladom je vyšetrenie 36 parametrov z krvi, osobná anamnéza, potravinové preferencie
  • 7x individuálnych osobných stretnutí
    Podpora a poradenstvo (2 stretnutia v trvaní cca 45-60 minút, 5 stretnutí po cca 30 minút)
  • antropometrické merania (podľa želania klienta)
    T.j. podielu tuku, podielu viscerálneho tuku, podielu svalovej hmoty, meranie hmotnosti
  • BONUS - kniha receptov Metabolic Balance® ZDARMA
  • BONUS - prehľadne spracovaný jedálniček v pevných doskách
  • BONUS - darček na úvod 

NAJČASTEJŠIA NEVYPOVEDANÁ OTÁZKA:

ZDÁ SA VÁM SUMA ZA METABOLIC BALANCE VYSOKÁ?

Ponúkam vám aj tento pohľad:

- podľa mojej skúsenosti, PRIEMERNE je človek v programe 5 mesiacov

- pri sume 499 eur (449 eur základný balík a 50 eur vyšetrenie krvi) je to približne 3,33 eura na 1 deň

- pri sume 524 eur (449 eur základný balík a 75 eur vyšetrenie krvi a podpora prístrojom TimeWaver) je to približne 3,50 eura na 1 deň

- pri spôsobe, množstve a frekvencii stravovania denne ušetríte na stravovaní MINIMÁLNE 3 -4 eurá

Takže, jeden z pohľadov je, že účasť v programe vás stojí pevnú vôľu a rozhodnutie ísť do toho. A nebude vás to stáť financie navyše:))

JE PODĽA VÁS TENTO POHĽAD PRÍNOSNÝ?

Môžete tiež celý program venovať ako darček blízkej osobe. Na požiadanie vám vystavím personalizovanú darčekovú poukážku.