🍀Séria 3 ochutnávok🍀

Od bylín k výžive

podľa TČM

Počas tohto online podujatia objavíš tajomstvá stravy a byliniek, ktoré ti dodajú energiu v každom období roka.

23.8. - 25.8. 2026

19,00 - 20,30 h.

Séria 3x online stretnutí

  • Cítiš sa často unavená, vyčerpaná alebo máš pocit, že ti niečo chýba – aj keď skúšaš diéty, doplnky či rôzne cvičenia?
  • Možno hľadáš spôsob, ako si získať zdravie späť do vlastných rúk – a mať viac energie, radosti a pokoja vo svojom živote.
  • Máš rada bylinky a potraviny a chceš sa ich naučiť používať, aby podporili tvoje zdravie?

Práve preto sme pre teba pripravili sériu 3 ochutnávok - krátke a praktické online stretnutia a videá, v ktorých ti ukážeme, ako môžeš pomocou bylín a jedla urobiť prvé kroky k lepšiemu zdraviu.

VĎAKA SÉRII

3 ONLINE OCHUTNÁVOK

Objavíš znalosti a techniky, ktoré ti pomôžu cítiť sa lepšie pomocou byliniek, ktoré liečia.

Spoznáš dôležitosť správnej stravy, a ako ju prispôsobiť pre udržanie rovnováhy.

Získaš prvé kroky, a ak sa rozhodneš, môžeš aj cestu k tomu, aby si mala zdravie vo vlastných rukách.

ČO ŤA ČAKÁ

Počas tejto online série 3 online ochutnávok objavíš, ako ti TČM - tradičná čínska medicína, môže cez bylinky a stravovanie pomôcť obnoviť energiu, zdravie a vnútornú harmóniu pomocou jednoduchých techník, ktoré môžeš aplikovať hneď a aj pre celú rodinu a okolie.

Ochutnávka 1: Energia jedla a bylín očami terapeutky TČM

Zažiješ na vlastnom tele, že jedlo nie je len kalória – má chuť, energiu a účinok, ktorý ovplyvňuje tvoje orgány. Pochopíš, prečo je dôležité prispôsobiť stravu ročným obdobiam, a hneď pocítiš konkrétny rozdiel.

Ochutnávka 2: Ako jedlo a bylinky pomáhajú pri bežných problémoch

Objavíš, že únava, tráviace ťažkosti, nachladnutia či stres nemusia byť tvoja každodenná realita – bylinky a jednoduché zmeny v strave prinášajú okamžitú úľavu a podporujú trávenie, spánok aj energiu.

Ochutnávka 3: Ako si začať tvoriť vlastnú bylinkovú lekárničku

Naučíš sa, ktoré bylinné zmesi treba mať vždy doma, dostaneš recept na zlepšenie imunity a trávenia. Pochopíš, že zdravie vo vlastných rukách je praktické, dostupné a môže začať už v tvojej kuchyni a komore o pár dní.

PRE KOHO JE online PODUJATIE určenÉ

  • Séria je určená pre každého, kto sa zaujíma o alternatívnu medicínu, tradičnú čínsku medicínu, využitie byliniek a stravy pre seba, rodinu aj klientov a chce podporiť svoje zdravie.
  • Je vhodný pre začiatočníkov aj pokročilých, ktorí hľadajú holistický prístup ku zdraviu a dlhodobú rovnováhu v živote.

Čo je pre teba pripravené

3x naživo zoom praktických odporúčaní
Videá na samoštúdium ako podklad pre zoomy

Dlhoročná odborníčka v oblasti TČM

Vysvetlenie pilierov TČM, vrátane bylín a stravy

Prístup ku kvalitným návodom pre celú rodinu

a samozrejme pár bonusov...

REGISTRUJ SA NA BEZPLATNÚ sériu hneď TERAZ, aby si na to v záplave povinností nezabudla/nezabudol

pár REFERENCIí OD ÚČASTNÍKOV našich online podujatí v roku 2024 a 2025

Workshop bol famózny, prednesený tak, aby tomu rozumel asi každý. Čas super na 19h. Jeden z tých najlepších, aký som mala. Úžasné prezentácie, materiály, bonusy, cvičenia a myslím, že boli také vecí, ktoré človek potrebuje každodenne. Ďakujem za super nadupané tri dni plné inšpirácie a dodania akejsi novej sily, energie. Veľmi milé žienky 😇🥰ochotne odpovedať na všetko čo sa kto pýtal bez ohľadu na to, koľko už bolo veľa hodín ❤️ Som rada, že som mala tú česť byť súčasťou workshopu, spoznať vás ❤️.
Lenka Vaňková
Webinar sa mi veľmi páčil, pani Sonička veľmi prehľadne, jasne, zrozumitelne vysvetlila históriu, filozofiu a zameranie TČM, vďaka zjednodusenemu vysvetleniu mohol aj laik pochopiť, v čom je prednosť liečenia systémom TČM. Odporúčam pre tých, ktorí nepoznajú základy TČM, aby sa mohli odputat od klasickej medicíny a hľadali spôsoby žitia, tak, aby boli viac v súlade s prírodou a tak sa mohli viac venovať prevencii.Vrelo odporúčam.
účastníčka
Páčili sa mi pekne vypracované “slajdy” . Teším sa na nové informácie, postupne môžem pridávať referencie… zatiaľ sa moc teším. Budeme preberat konkretnejsie a podrobnejšie hlavné a parove organy a s nimi suvisiace- naviazane casti - krv, kosti, slachy, pery, uši, hlieny…a problemy, ak nie su dobre vyživené, bloknute a podobne..??
účastníčka
Získal som nové informácie z tradičnej čínskej medicíny. Výborne bolo organizačné zabezpečenie workshopu, vynikajúca lektorka, obsah prednášok, poskytnutie materiálov (videozáznam, text), odpovede lektorky na otázky účastníkov workshopu. Veľmi som bol spokojný, odporúčam.
účastník
Som šťastná že som sa prihlásila. Hľadám nejakú liečbu a pochopenie tela, trochu z iného uhla, ako dnešný lekár mi ponúka. Liekmi sa snažia zmierniť následky, no nehľadajú príčinu čo sa v tele deje.Bola som naplnená novými informáciami a dodali ste mi chuť vyskúšať niečo nové pre mňa Ďakujem
účastníčka
Na workshope sa mi páčil prepracovaný koncept do úvodu ,čo je TČM. Za mňa veľmi výstižné prednášky s ľahkým porozumením ,profesionálny a odborný výklad. Rozšíril sa mi obzor vedomosti ako predchádzať ochoreniam a harmonizovať telo. Ďakujem
Monika Chlpiková
Informácie z TČM v spojení s praktickými skúsenosťami Sonky sa pekne spojili s profesionalitou v oblasti PR vás pani Renáta.
účastníčka
Velmi dobře zpracované, názorné, srozumitelné, takže si odnáším to, že je to téma, kterým bych se dále rád zabýval.
účastník
Boli ste obidve perfektné. Rady čo posilniť, čo kedy jesť, piť, aké potraviny a tak to bolo perfektné.
Emília Sabadošova
Výborný a vysoko odborný workshop, odporúčam opakovať
účastník
Velmi se mi líbil celkový vhled do TČM, jak vše se vším souvisí - jednotlivé etapy života, roční období, základní zakonitosti přírody a polopatické vysvětlení všech pojmů milou paní lektorkou
účastníčka
Bolo to úžasné- famózne. Výživa krvi. Masáž. Pitie teplej vody s citrónom ráno. A tie bonusy - fantázia.
účastníčka
.Líbilo se mi předávání mnoho zkušeností od paní Soňi, vždy pozitivně naladěna, škoda, že působí jen na Slovensku
Iva Hloušková
Tenhle kurz je plný propojení různých zdravotních problémů s příčinou a komplexním řešením.
Lenka Kocanová
Tady u toho nelze být konkrétní neb celý workshop byl jedno velké wow,já nemůžu vypíchnou skoro nic.Byla jsem překvapená celou řadou informací,rad...A rozhodně jsem vše hltala s otevřenou pusou za vše moc děkuji
Angelika Vítová
Workshop bol výborne zorganizovaný, vedený, výborná prednášajúca pani Soňa Milová odovzdala svoje vedomosti o základoch TČM a skúsenosti aj laikovi veľmi prístupnou a zrozumiteľnou formou.
Oľga Dúdorová
Líbilo se mi, jak Sonička u nových informací přeskakuje rovnou do praktických ukázek
účastníčka
Vynikajúci kurz, veľmi dobre spracovaný, príjemná a vynikajúca lektorka.
účastníčka
Ďakujem Sonke a Renatke za tento skvelý workshop, najlepší aký som dosiaľ absolvovala. Počas troch dní nás Sonka zasvätila do tajomstiev TČM veľmi zrozumiteľnou formou, s mnohými AHA momentami, s odpoveďami na otázky. Vrelo odporúčam každému, kto chce zlepšiť svoje zdravie.
Milada
Dozvedela sa mnoho zaujímavých informácií, lektorka Sonička je v dannej oblasti odborník, od ktorého sa dá mnoho naučiť. Workshop je časovo flexibilný, keďže sa dá pozrieť aj neskôr čo považujem za veľmi pozitívne.
účastníčka

KTO ŤA BUDE WORKSHOPOM SPREVÁDZAŤ

Odbornosť a skúsenosti
na jednom mieste

Mgr. Soňa Milová

15+ rokov praxe v tradičnej čínskej medicíne. Vzdelanie z TCM Institutu Praha; bylinná terapia, dietetika, výživa podľa 5 elementov, tuina, akupresúra a akupunktúra. Od roku 2015 aktívna terapeutka v Banskej Bystrici a Bratislave.

„Verím, že telo má prirodzenú schopnosť uzdraviť sa, ak mu dáme správne nástroje."

Ing. Renata Poláková

20+ rokov v marketingu a podnikaní, štúdium klasickej homeopatie, certifikovaná konzultantka harmonizačných technológií TimeWaver a Healy. Spája profesionálnu organizáciu s osobnou cestou k holistickému zdraviu.

„Pomáham ženám rásť. V potenciáli, biznise i zdraví, cez holistické metódy a TimeWaver/Healy prístroje"

„Za 3 dni objavíte, ako využiť bylinky a stravu podľa TČM na dosiahnutie harmónie tela a mysle.“