Si žena, ktorá má veľa rolí. Staráš sa, pracuješ, veľa dávaš...
A niekedy máš pocit, že hoci všetko beží, ty akosi strácaš seba z dohľadu?
Možno si koučka, terapeutka, lekárka, podnikateľka alebo jednoducho aktívna žena, ktorá nechce ďalej len prežívať, ale žiť – zdravšie, jasnejšie, s väčším súladom. A ktorá cíti, že už nechce byť na všetko sama.
🎁 Dnes ti ponúkam zdarma
40-minútovú strategickú konzultáciu „Rýchla zmena“
Je to priestor len pre teba, v ktorom sa môžeš bezpečne pozrieť na to, čo potrebuje tvoje telo, tvoja duša… a tvoja budúcnosť.
Čo môžeš cez túto konzultáciu získať?
🌿 Jasnosť v tom, čo naozaj chceš (nielen čo „by si mala“)
🌿 Perspektívu zvonka, ktorá ťa nakopne
🌿 Konkrétne kroky, ktoré ťa priblížia k zmene
🌿 A možno aj vnútorný pokoj, že v tom nie si sama
Možno riešiš:
- svoje zdravie, ktoré už nechceš dávať na posledné miesto
- vzťahy, ktoré sú dôležité… ale nie vždy jednoduché
- túžbu urobiť nový krok, ale ešte nepoznáš smer
- alebo len potrebuješ zastaviť sa a počuť samú seba
A práve preto vznikla „Rýchla zmena“
Počas 40 minút:
✔️ Spolu vytvoríme víziu toho, ako chceš žiť, cítiť sa a fungovať
✔️ Objavíme, čo ti v tom bráni (niekedy to nie je to, čo si myslíš)
✔️ A ty odídeš s ľahkosťou, motiváciou a prvým krokom v srdci
Ako na to?
Klikni na tlačidlo nižšie a vyplň krátky formulár.
Nie je to záväzok. Je to pozvanie.
Táto konzultácia je pre mňa výnimočná. Ponúkam ju prvýkrát a netuším, aká bude odozva. Z kapacitných dôvodov preto nemôžem garantovať miesto pre každú záujemkyňu. Prijmem čo najviac žien, ktoré sa prihlásia, a ak sa naplní kapacita, vytvorím čakací zoznam.
Každú žiadosť prechádzam osobne a s úctou. Ozvem sa ti najneskôr do 3 dní – e-mailom alebo telefonicky – aby sme si dohodli presný termín našej konzultácie.
Ak by si odo mňa nepočula odpoveď, je možné, že bolo prihlášok viac, než aktuálne zvládnem. Ale tvoja žiadosť zostane so mnou – a ak sa miesto uvoľní, dám ti vedieť.
💬 A ak si muž a čítaš tieto riadky so slovami:
„Aj ja by som to potreboval…”
Si vítaný.
Tento priestor je predovšetkým pre ženy – ale dvere sú otvorené pre každého, kto vníma, že je čas na zmenu. Ak cítiš, že je toto pre teba,
👉 vyplň, prosím, formulár nižšie.
Teším sa na naše možné stretnutie.
S láskavým pozdravom,
Renata
Ing. Renata Poláková, SAKHom
koučka a konzultantka, ktorá sprevádza ženy k väčšej rovnováhe, sile a zdraviu s podporou jemných technológií ako TimeWaver, Healy či MagHealy.
Pomáham ženám, ktoré pomáhajú druhým. Poradkyniam, podnikateľkám, koučkám, terapeutkám, lekárkam...
Ženám, ktoré nesú veľa – a chcú sa cítiť lepšie vo svojom tele, jasnejšie vo svojej mysli a silnejšie vo svojom poslaní. Spoločne hľadáme cestu k väčšej rovnováhe, zdraviu, sile aj inšpirácii – v osobnom aj profesionálnom živote.
Robím to cez overené stratégie rozvoja, jemnú prácu s harmonizačnými frekvenciami a autogénny tréning, ktorý uzemňuje, uvoľňuje a vracia ťa k sebe.
Môj príbeh
Asi pred desiatimi rokmi sa mi počas letu lietadlom stalo niečo, čo zmenilo smer môjho života.
V tom momente – vo výške niekoľkých kilometrov – som zrazu nemohla dýchať. Nedokázala som prehltnúť, a celé moje telo zachvátila panika. Úzkosť, ktorú som predtým nepoznala, ma doslova paralyzovala.
Nezostalo to pri jednom zážitku. Strach sa začal opakovať.
A s každým ďalším letom vo mne rástlo presvedčenie, že lietanie nie je pre mňa.
Bez toho, aby som si to všimla, sa ten postoj začal vkrádať aj do iných oblastí môjho života.
V tom období som bola doma s malými deťmi.
Začala som pochybovať o sebe – o svojej hodnote, schopnostiach, skúsenostiach…
Aj v súkromí, aj v práci som sa cítila, akoby som sa sama od seba vzďaľovala.
Postupne som stratila odvahu.
A so strachom, ktorý sa stal takmer denným spoločníkom, som stratila aj zmysel.
A potom prišiel moment.
Nenápadný, nečakaný…
Na kongrese v Nemecku mi ponúkli tandemový zoskok padákom.
Bála som sa. Ale niečo vo mne povedalo tiché „skús to“. Skočila som.
A niekoľko mesiacov na to som absolvovala kurz a skočila ešte dvadsaťkrát – sama.
Bez inštruktora. Len ja, padák a nebo.
Týmto sa to neskončilo.
Práve naopak – tam sa to celé začalo.
Začala som pracovať so svojimi blokmi. So vzorcami, ktoré som roky považovala za pravdu.
S pomocou technológie TimeWaver, autogénneho tréningu a meditácií som krok za krokom objavovala:
že za strachom je niečo jemnejšie.
Niečo, čo sa dá pochopiť… a uvoľniť.
Dnes stále pracujem – sama na sebe.
Nie z dôvodu, že by som mala byť „lepšia“.
Ale preto, že je krásne byť bližšie sebe.
Dnes lietam bez problémov.
Ale čo je pre mňa dôležitejšie – žijem slobodnejšie.
Nie bez strachov. Ale s vedomím, že sa im viem pozrieť do očí… a ísť ďalej.
Kombinácia autogénneho tréningu a práce s harmonizačnými frekvenciami podporuje hlboké uvoľnenie, odbúranie stresu a návrat k vnútornej rovnováhe. Pomáha znižovať mentálne napätie a zlepšiť schopnosť sústrediť sa na to, čo je pre teba dôležité.