Booster balík 3+1 meditácie
pre okamžité uvoľnenie stresu
Ďakujem krásne za tvoju dôveru a GRATULUJEM TI, že si si dala darček BOOSTER BALÍK 3+1 MEDITÁCIE, ktorý ti pomôže naučiť sa meditačné techniky na okamžité uvoľnenie stresu.
V rámci Booster balíkA 3+1 si získala:
1. VIDEO
V 27-minútovom videu ti predstavím celý mechanizmus 5 KROKOV AKO ZACHOVAŤ POKOJ V STRESOVEJ SITUÁCII a prácu s jednotlivými meditáciami.
2. SPRIEVODCU v textovej verzii
- Stiahni si a vytlač PDF.
- Všetky techniky a doplnkové odporúčania v textovej podobe.
- Nájdeš tam aj textovú verziu BONUSU - meditáciu Koncentrácia pozornosti
3. AUDIO NAHRÁVKY 3+1 MEDITÁCIÍ
- audio nahrávka Hlboké dýchanie 4-7-8
- audio nahrávka Rýchla meditácia
- audio nahrávka Uzemnenie
- audio nahrávka Koncentrácia pozornosti (BONUS)
- 15 min hudba vhodná k uvoľneniu tela (BONUS)
Pozývam ŤA sledovať MOJU FB STRánku alebo pridať sa do telegramového kanála
