Domáca kostihojová masť

Dnes máme pre vás jeden darček – ako si vyrobiť domácu kostihojovú masť

Kostihojový koreň
Symphytum officinale (latinsky)

Výskyt:

Ide o vcelku mohutnú bylinku, ktorá je trváca a má veľmi silnú vysokú alebo nižšiu byľ. Zvykne rásť na trávnatých nepokosených oblastiach, v dolinách, v lužných lesoch, na brehoch riek a pri okraji lesov. Obľubuje prevažne kamenisté podložie, nie je náročná na rast.

Kostihoj lekársky a jeho stonka s listami je celá pokrytá malými, na dotyk trochu nepríjemnými štetinkami podobnými žihľave, no nepopŕhlia. Štvorhrannú stonku byle pokrývajú dlhé jazykovité listy s jasne viditeľnou žilnatinou. Na vrchole rastliny vyrastajú pod menšími listami drobné fialovo sfarbené kvety, ktoré spolu vytvárajú mohutnejšie kvetné strapce. Podobajú sa na malé zavesené rúrky či kvapky alebo zvončeky fialovej farby.

Kostihoj lekársky kvitne zhruba od mája až do neskorého septembra a počas tohto obdobia sa aj zbiera.

V ľudovom liečiteľstve sa používa hlavne koreň. Preto sa koreň používa hlavne vo forme masti, obkladov a tinktúr.

Ako spoznať koreň kostihoja?

• Zvonka tmavohnedý až čierny
• Vnútri biely až žltý, hrubý ako palec
• Po rozrezaní veľmi hlienovitý, priam mazľavý a mastný

Obsahové látky

• Alantoín – rast nových buniek a urýchľuje hojenie rán
• Sliz – upokojuje
• Triesloviny – Pôsobia sťahujúco a protizápalovo

Použitie v mojej domácej lekárni

• Hojenie rán a zmiernenie bolesti,
• Zmiernenie zápalov, reuma, opuchy,
• Ochrana pokožky,
• Sliz a iné látky upokojujú podráždenú pokožku a podporujú jej regeneráciu.

Zber koreňa

Najlepší čas nazber koreňa je na jeseň (september – november), keď sa nadzemná časť rastliny začína sťahovať a všetky účinné látky sa koncentrujú do podzemku. Koreň vyberáme opatrne rýľom alebo motyčkou. Je tvrdý a hlboko zakorenený, preto rátajte s tým, že to môže byť fyzicky náročnejšie. Po vybratí koreňa ho dôkladne umyjeme vo vode, aby nezostali zvyšky hliny. Potom ho nakrájame na tenšie kolieska alebo pásiky – tým sa zväčší plocha a lepšie sa uvoľnia účinné látky.

Predpríprava – tinktúra

Malý trik pre zvýšenie účinnosti masti: nakrájaný koreň pred samotným macerovaním v oleji na chvíľu zalejeme kostihojovou tinktúrou (prípadne obyčajným liehom alebo domácim alkoholom). Tento krok pomôže uvoľniť účinné látky viazané v bunkách koreňa. Stačí 15 – 20 minút, nemusí to byť dlho. Potom môžeme pokračovať v macerácii. Pripravíme si kvalitný rastlinný olej – olivový, slnečnicový, konopný alebo aj bio repkový. Olej by mal byť stabilný a dobre znášať zahrievanie.

Postup:

1. Prvé zahrievanie: Nakrájaný koreň vložíme do hrnca alebo do tepelne odolnej nádoby a zalejeme olejom tak, aby bol úplne ponorený. Na veľmi miernom ohni (alebo vo vodnom kúpeli) olej zahrievame cca 30 – 40 minút. Teplota oleja nesmie mať viacej ako 70 o C.
2. Po prvom zahrievaní necháme zmes vychladnúť a odstáť – ideálne aj 24 hodín. Tento proces zahrievania opakujeme ešte 2 – 3-krát, aby sa účinné látky dôkladne uvoľnili.
3. Na konci macerácie olej precedíme cez plátno alebo jemné sitko, aby sme získali čistý výluh bez kúskov koreňa. Zmes je mazľavá a tuhá. Preto si berte menšie množstvo a žmýkajte v rukaviciach cez plátenko.
4. Na prípravu mastičky pre domáce použitie použijeme na zahustenie včelí vosk. Kostihojový olej jemne zohrejeme, pridáme nastrúhaný alebo nadrobený včelí vosk (cca 10–15 g na 100 ml oleja).
5. Miešame, kým sa vosk úplne nerozpustí. Sledujte teplotu oleja max: 70 o C .
6. Môžete pridaj na záver niekoľko kvapiek éterického oleja (kadidlo, rozmarín, 31 bylín, himalájsky céder).
7. Horúci olej s rozpusteným voskom nalejeme do čistých sklenených téglikov alebo dóz, necháme vychladnúť a uzavrieme. Pracujte rýchlo lebo masť bude tuhnúť už pri nalievaní.
8. Masť skladujeme na chladnom a tmavom mieste, ideálne v chladničke či komore. Trvanlivosť je 6 – 12 mesiacov.
9. Aplikujte na boľavé kĺby, svaly, podvrtnutie, natiahnutie šliach, bolestiach pohybového aparátu.

Soňa Milová, Klub TČM a HEALY