Články autora

Renata Poláková

Pomáham ženám 35+ odhaľovať príčiny nerovnováhy, únavy a nedostatku energie, nachádzať vnútornú rovnováhu a vytvárať priestor pre pozitívne zmeny v ich živote. Ako certifikovaná konzultantka využívam pri svojej práci aj informačno-frekvenčné zariadenia TimeWaver, Healy a MagHealy. Zároveň sa venujem koučingu a mentoringu v oblasti online podnikania. Od roku 2019 sa v tejto oblasti systematicky vzdelávam u svetových expertov a získané poznatky prinášam aj na Čechy a Slovensko. Mojím cieľom je podporovať ženy, manažérky, začínajúce a malé podnikateľky, expertky pri rozvoji ich podnikania, budovaní sebadôvery a napĺňaní ich profesijného potenciálu. Pomáham ženám rásť, osobnostne aj podnikateľsky.
29.10. 2026

Prečo v strese dávame viac

Pred pár dňami mi jedna žena napísala vetu, pri ktorej som sa zastavila: „Energiu niekedy príliš rozdávam. Uvedomujem si to, ale nie vždy to ustrážim.“ Vie, čo sa deje. Vie, čo by jej pomohlo. A predsa sa v tej chvíli pristihne, že stále dáva druhým ďalej, hoci ide z rezerv. Asi to poznáš, ja určite, preto sa tou...